1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا حبّ صويا بصلصة صفار البيض
شرائح فاصوليا الشمام بصلصة صفار البيض المملح هي أكلة لذيذة تعود للمطبخ الجنوب شرق آسيا، حيث تتحد النكهات الغنية والمكونات الجريئة. هذا الطبق القوي بالألوان يتميز بفاصوليا خضراء طازجة مقلية مع صلصة كريمية من صفار البيض المملح، حيث تجتمع جوهر الأمومي والنكهة النابضة بالحياة لتعطي الخضار نكهةً مثالية. الطبق يحتوي على نسبة عالية من البروتين بفضل البيض، بينما توفر الفاصوليا الخضراء دعمًا للألياف، مما يعزز الصحة الهضمية. على الرغم من كونه فاخرًا، فإن الاستخدام المتوازن للخضار يجعل هذا الطبق لذيذًا ومريحًا على الرغم من طابعه الخاطئ قليلًا. مثالي كمقبلات أو كطبق رئيسي، تعتبر شرائح فاصوليا الشمام بصلصة صفار البيض المملح تذوقًا يثير الشهية للابتكارات الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
