1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
472.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
23.6
كربوهيدرات
35.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.4 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 354.3 mg | 118% | |
| صوديوم | 2834.6 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة بيض مملح
صلصة البيض المملح هي لذة غنية وكريمية، مصنوعة أساساً من بيض البطة المملحة، والزبدة، ورائحة خفيفة من الثوم. منبثقة من جنوب شرق آسيا، أصبحت مفضلة في مختلف الأطباق، خاصة في المطبخين الصيني والفلبيني. تقدم هذه الصلصة الفاخرة نكهة أومامي فريدة، تضيف عمقاً إلى كل شيء من الخضروات إلى المأكولات البحرية. بينما هي لذيذة، يجدر بالذكر أنها قد تحتوي على سعرات حرارية عالية وصوديوم، لذلك يفضل تناولها بانتظام. مثالية لعشاق الطعام الذين يسعون إلى تحسين وجباتهم، صلصة البيض المملح حقاً كنز مطبخي!
