1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم ضلع الخنزير بالبيض المملح
لحم الخنزير بصلصة بيض مملح هو طبق لذيذ يأتي من مطبخ جنوب شرق آسيا، معروف بنكهاته الغنية والجريئة. هذا الإبداع الذي يجعل الماء يسيل في الفم يتميز بأضلاع لحم الخنزير الطرية المغطاة بصلصة كريمية مملحة لبيض السمان، بمسحة خفيفة من الثوم والفلفل الحار. على الرغم من أنها تعتبر وجبة شهية، إلا أنه من المهم ملاحظة أن هذا الطبق عادةً ما يكون لذيذًا، مع مستويات عالية من الدهون والصوديوم. ومع ذلك، يوفر استخدام أضلاع لحم الخنزير مصدرًا جيدًا للبروتين، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لوجبة دسمة. اكتشف الجمع الرائع للنكهات الذي يجعل من لحم الخنزير بصلصة بيض مملح وجبة مذهلة تبرز في عالم الطهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
