1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1166.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2500 mg | 108% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 166.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر مملّحة
البسكويت المملح هو خيار لذيذ للوجبات الخفيفة، مقرمش بشكل مثالي ومتبل بخفة بالملح البحري. مصنوع من مكونات صحية مثل دقيق القمح وقليل من الزيت، يقدم تحامل رائع يتناغم بشكل جميل مع الجبن والمربى والحساء. ينبغي أن يقال أن هذه الوجبات متعددة الاستخدامات تأتي من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم ويمكن الاستمتاع بها في أي وقت، سواء كانت وجبة خفيفة سريعة أو مقبلات حفلات. وبالرغم من أنها توفر مصدراً للكربوهيدرات، يجب التحكم في كميتها حيث أنها قد تكون غنية بالصوديوم. لذا امسك بحفنة من البسكويت المملح وارفع تجربة تناول الوجبات الخفيفة إلى مستوى آخر!
