1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر جبن مملّح
الفطائر بالجبن المملح هي تحفة من مزيج النكهات، حيث تمزج غناة الجبن الكريمي مع نفحة ملحية. ينبع هذا الطبق من المطبخ الأوروبي الشرقي، وتصنع هذه الفطائر اللذيذة من الجبن الطازج، بعض الدقيق، والبيض، مما يخلق نسيجًا خفيفًا وهشًا. كما أنها مليئة بالبروتين والكالسيوم، مما يمنحها لمسة مغذية على الطريقة التقليدية للفطائر. إنها مثالية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة لذيذة، تقدم الفطائر بالجبن المملح تجربة مرضية وراقية، مما يجعلها إضافة فريدة إلى أي وجبة. استمتع بها كما هي أو قوم بتزيينها بالأعشاب الطازجة لنكهة إضافية!
