1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 425 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 375.0 mg | 28% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوز مملح
اللوز المملح هو وجبة خفيفة شهية تجمع بين النكهة الغنية والمكسرات المحمصة مع لمسة من الملح البحري. ينبع هذا الطعام من مطابخ متنوعة من مناطق البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، وتعد هذه الحلوى المقرمشة خيارًا شعبيًا لهواة الوجبات الخفيفة الصحية. تعتبر اللوز المملحة غنية بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، وتوفر اللوز المملح نكهة مرضية وفوائد لصحة القلب ومساعدة في إدارة الوزن. كن حذرًا من الاعتدال، حيث إن إضافة الملح يمكن أن ترفع كمية الصوديوم. استمتع باللوز المملح كوجبة خفيفة مثالية لتناولها أثناء التنقل أو كإضافة شهية لأطباقك المفضلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
