Blog Research API Download App
أعواد الملح

أعواد الملح

Snack

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
880.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
176.0
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
880.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3600 mg 156%
كربوهيدرات إجمالية 176.0 g 64%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 8.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

80.4%
7.3%
12.3%
الدهون: 108 cal (12.3%)
البروتين: 64 cal (7.3%)
الكربوهيدرات: 704 cal (80.4%)

About أعواد الملح

أصابع الملح هي وجبة خفيفة لذيذة تنشأ من وسط وشرق أوروبا، حيث تجمع بين مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والملح والخميرة لإنتاج وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة. تُرش هذه الأصابع المقرمشة في كثف من ملح البحر الخشن، مما يعزز ملفهم الغذائي. منخفضة السعرات الحرارية ولكنها جذابة، فإن أصابع الملح تُعتبر خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة، مثالية للتناول مع صلصات أو للاستمتاع بها بمفردها. بدون إضافات صناعية، تُقدم خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة لذيذة وملائمة. تمتع بأصابع الملح - التوازن المثالي بين النكهة والقرمشة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.