1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52 g | 66% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 1160 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملح الفستق
الفستق المملح هي وجبة خفيفة رائعة تجمع بين نكهة الفستق المحمص مع رشة من الملح البحري الخشن. ينبعث هذا الفستق الأخضر الزاهي من بساتين منطقة البحر الأبيض المتوسط المشمسة، ويوفر هذه البذور مثالية توازنًا بين النكهة المالحة والمكسرات. مملوء بالبروتين والألياف والدهون الصحية للقلب، الفستق المملح ليس مجرد حلوى؛ بل هو خيار صحي لأي مناسبة تتناول فيها وجبة خفيفة. استمتع بقرمشته المرضية، وتمتع بمتعة خالية من الذنب من هذا المصدر الغذائي الغني الذي يرفع تجربة ذوقك بينما يحافظ على طاقتك على مدار اليوم!
