رقائق مملحة

رقائق مملحة

Snack

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
4
بروتين
30
كربوهيدرات
20
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (56g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20 g 25%
دهون مشبعة 6 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 340 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 0 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 700 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

38.0%
5.1%
57.0%
الدهون: 180 cal (57.0%)
البروتين: 16 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 120 cal (38.0%)

About رقائق مملحة

رقائق الملح هي وجبة خفيفة شهية وصحية مصنوعة من مزيج مثالي من البطاطا الفاخرة والملح البحري. تنطلق من قلب مطبخ وجبات الوجبات الخفيفة المقرمشة، تقدم هذه الرقائق قرقرة مرضية مع كل لقمة. يُقلى كل رقاقة بالهواء كبديل خفيف، مما يقلل من الدهون ويزيد من النكهة. مع عدم وجود إضافات صناعية أو مواد حافظة، تقدم رقائق الملح تجربة بسيطة ولذيذة تثير الشهية والتي تناسب أي مناسبة. سواء كنت تتمتع بها في حفلة أو تنغمس خلال ليلة السينما، تجلب هذه الرقائق طعمًا لذيذًا من الخير القرمش الذي يمكنك الاستمتاع به بكل راحة بال. تناول وجبة خفيفة بذكاء، تناول رقائق الملح!