رغيف الملح

رغيف الملح

Bakery

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
16.7
بروتين
107.1
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 107.1 g 38%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 11.9 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 119.0 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

71.1%
11.1%
17.8%
الدهون: 107 cal (17.8%)
البروتين: 66 cal (11.1%)
الكربوهيدرات: 428 cal (71.1%)

About رغيف الملح

الباو الحلو هو لذيذ ملح الوجبة الخفيفة المشتقة من قلب المطبخ الآسيوي، شهيرة بشكل خاص في أماكن مثل الصين وتايوان. هذه الباو الهوائية، البخارية، مليئة بمزيج شهي من اللحوم المتبلة، الأعشاب العطرية، وأحيانًا الخضروات، مما يجعلها لقمة شهية. بالرغم من أن الباو الحلو لذيذ بلا شك، إلا أنه يمكن أن يكون فاخرًا بسبب حشوه الغني وقوامه العجيني. ومع ذلك، يمكن أن تجعل اختيار حشوة مُعبأة بالبروتينات النباتية والخضروات منها خيارًا صحيًا، يقدم توازنًا من النكهات والعناصر الغذائية. مثالية لتناول الوجبات الخفيفة أو كوجبة، الباو الحلو هي جوهرة حقيقية في فن الطهي!