خبز الملح بالفاصوليا الحمراء

خبز الملح بالفاصوليا الحمراء

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
16.7
بروتين
107.1
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 107.1 g 38%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 23.8 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

71.1%
11.1%
17.8%
الدهون: 107 cal (17.8%)
البروتين: 66 cal (11.1%)
الكربوهيدرات: 428 cal (71.1%)

About خبز الملح بالفاصوليا الحمراء

الخبز المملح بالفاصوليا الحمراء هو اندماج رائع بين الخبز الناعم والهش المشبع بلمسة من الملح البحري، مع حشوة من الفاصوليا الحمراء الحلوة والكريمية. مشتقة من آسيا، تعتبر هذه الوجبة من الأطعمة الأساسية المحبوبة في مختلف المطابخ. توفر مزيج العناصر الغذائية في الفاصوليا الحمراء كمية صحية من البروتين والألياف، بينما يعزز الملح النكهة، مما يخلق توازنًا مثاليًا. مثالي كوجبة خفيفة أو حلوى، الخبز المملح بالفاصوليا الحمراء هو اختيار فريد ومرضٍ يرضي الرغبات الحلوة والنكهات الحادة على حد سواء. استمتع بهذا المزيج الرائع من الطعم والتقاليد!