1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640
سعرات حرارية
24
بروتين
24
كربوهيدرات
56
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About لوز محمص بالملح والخل
تمتاز لوز المملح والخل المحمص بنكهة حادّة وقوام مقرمش يضيف لذّة إلى حواس تذوقك. مليء بحبيبات لوز محمصة صحيّة، يمتزج كل لقمة بمزيج مميّز من ملح البحر والخل، مما يمنحها طعمًا قويًّا ولذيذًا. ينطلق هذا المأكول الشهيّ من الوجبات الخفيفة التقليدية، ويجمع بين ثراء المأكولات البحرية ولمسة عصرية. يُعرَف اللوز بدوره بدهونه الصحية للقلب وبروتينه وفيتامين (هـ)، مما يجعله خيارًا لذيذًا خالي الضمير. تمتع به بمفردك، أو كإضافة إلى سلطاتك وأطباقك لإضفاء نكهة مقرمشة إضافية.
