فول سلطة وخل

فول سلطة وخل

Snack

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800
سعرات حرارية
35
بروتين
30
كربوهيدرات
70
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
800
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 70 g 89%
دهون مشبعة 10.0 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 5 g
بروتين 35 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 900.0 mg 19%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.5%
15.7%
70.8%
الدهون: 630 cal (70.8%)
البروتين: 140 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 120 cal (13.5%)

About فول سلطة وخل

الفول السوداني بنكهة الملح والخل هي وجبة خفيفة شهية تجمع بين الفول السوداني المحمص والهش مع توابل الملح والخل الحامضة والحامدة. تنبع هذه التوابل من ملف النكهات الكلاسيكي المحبوب في مختلف المطابخ، مما يجعل هذا الفول السوداني يضيف لمسة جريئة إلى تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة. مليء بالبروتين والدهون الصحية، فإنه يوفر هشاشة مرضية بينما يقدم فوائد تغذوية. ومع ذلك، عليك أن تضع في اعتبارك محتوى الملح المرتفع. تمتع بها كوجبة خفيفة حامضة ترفع من مستوى تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة بانفجار النكهة!