1 serving (28 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.5 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 20 g | 71% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات الحمص بالملح والخل
حمص بالملح والخل هي وجبة خفيفة نشيطة ومقرمشة مليئة بالنكهة والقيمة الغذائية. يتم غلي حبوب الحمص ثم تقليبها في توابل الملح والخل الحامضة، مما يقدم لمسة لذيذة على وجبات النكهات التقليدية. منبثقة من المأكولات البحر المتوسط، توفر بديلاً صحيًا للشيبس التقليدية، حيث إنها غنية بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية. منخفضة الدسم ومعزولة تمامًا عن الجلوتين، ترضي رغباتك بينما تحافظ على صحتك تحت السيطرة. مثالية لتناولها أثناء التنقل أو كمكمل للسلطات، حمص بالملح والخل هي وسيلة للإغراق بدون شعور بالذنب تنتظرها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
