1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالملح والفلفل
جمبري بالملح والفلفل هي وجبة شهية تعود إلى المطبخ الصيني، تُعرف بنكهاتها الجريئة والقرمشة المرضية. يتم قلي الجمبري الناعم بسرعة حتى يحصل على لونه الذهبي المثالي، ثم يُقلب مع مزيج فريد من الملح، والفلفل الأسود المطحون حديثًا، ولمحة من الثوم والفلفل الحار للإضافة نكهة حارّة. غالبًا ما يُزيّن بالبصل الأخضر المقرمش ويُقدم مع صلصة غمزة، تقدم هذه الوجبة نكهة وقوامًا في كل لقمة. بينما الجمبري مصدر رائع للبروتين الخالي من الدهون وأحماض أوميغا-3، كن حذرًا من عملية القلي التي تُضيف سعرات حرارية إضافية. إستمتع بهذا اللذيذ لتحصل على توازن ممتع بين الطعم والتغذية!
