1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالملح والفلفل
قشر الروبيان بالملح والفلفل هو طبق شهي ينبع من المطبخ الصيني، معروف بنكهاته القوية وطعمه المقرمش الرائع. يتميز هذا الطبق بروبيان لذيذ مغمور بخليط خفيف من الدقيق والقلي حتى يحقق الكمال، ثم يُرش بخليط لذيذ من ملح البحر والفلفل الأسود والتوابل العطرية. يوفر الروبيان الطازج مصدرًا صحيًا للبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومغذيًا. يُقدم مع جانب من الأعشاب الطازجة والفلفل الحار لمزيد من النكهة، قشر الروبيان بالملح والفلفل طبق يجب تجربته لعشاق المأكولات البحرية الذين يبحثون عن انفجار النكهة في كل لقمة.
