1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 349.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي الحبار بالملح والفلفل
الكالاماري المملح والفلفل هو طبق مقرمش بشكل لذيذ ينبع من المطبخ الآسيوي، وهو شهير بشكل خاص في المطبخين الصيني والفيتنامي. هذا الطبق مليء بالنكهة يتميز بالحبار الطري، المغطى بقليل من الخبز ويقلى حتى يحمر بشكل ذهبي، ثم يُرش بمزيج عطري من ملح البحر وفلفل أسود طازج مطحون، بالإضافة إلى نكهة خفيفة من الفلفل الحار ليمنحه النكهة الإضافية. وغالباً ما يُقدم مع صلصة حامضة تعزز التجربة. بالرغم من أنه يوفر قرمشة مرضية ونكهات جريئة، إلا أنه يُستمتع به بشكل أفضل عند تناوله بشكل معتدل بسبب عملية القلي. تمتع بتناول هذا الطبق البحري اللذيذ الذي يضمن أن يثير حاسة تذوقك!
