1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملح وفلفل رومي مقرمش ملكي
صدف ملك الروبيان المقرمش بالملح والفلفل هو مزيج شهي يجلب نكهات جريئة من المطبخ الآسيوي إلى طبقك. يتم تغطية روبيان الشمس بطبقة خفيفة من القلي وتقلى إلى الكمال الذهبي، ثم ترش بمزيج منعش من الملح والثوم والفلفل، مما يوفر قرمشة رائعة في كل لقمة. هذا الطبق لذيذ ليس فقط ولكنه مليء أيضًا بالبروتين، مما يجعله خيارًا رائعًا لعشاق المأكولات البحرية. على الرغم من غناها بالنكهة، تنبه إلى القشرة المقرمشة التي يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، يقدم صدف ملك الروبيان المقرمش بالملح والفلفل تجربة مليئة باللذة لا يمكنك تفويتها!
