1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.9 g | 81% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 2129.3 mg | 92% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق
السالشيسا هي نقانق لذيذة ولذيذة شهية شهيرة في المطبخ البرتغالي والبرازيلي. مصنوعة من مزيج من اللحوم المفرومة المتبلة، غالبًا لحم الخنزير أو البقر أو الدجاج، ويتم تحضيرها مع التوابل العطرية مثل الثوم والبابريكا، مما يمنحها نكهة غنية. بينما يمكن أن تكون السالشيسا غنية بالصوديوم والدهون، إلا أنها تحتوي أيضًا على البروتين ويمكن أن تكون جزءًا من وجبة متنوعة عند تقديمها مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة. تتألق قدرتها على التنوع في الأطباق مثل فايجوادا أو أعواد اللحم المشوي، مما يجعلها خيارًا شهيًا لأي مناسبة!
