1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الأفوكادو والطماطم
صلصة الأفوكادو والطماطم هي طبق مشرق ومنعش يجمع بين الأفوكادو الناضج، والطماطم العصيرة، وعصير الليمون الحامض، ولمسة من الكزبرة. تأتي هذه الصلصة اللذيذة من المطبخ المكسيكي، مقدمة انفجارًا من النكهة في كل لقمة. معبأة بالدهون الصحية للقلب من الأفوكادو، فهي لذيذة ليست فقط بل مغذية أيضًا. تُضيف الطماطم مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، بينما يوفر عصير الليمون نكهة حادة تعزز النكهة الطازجة. مثالية كصلصة للتغميس أو تتبيلة أو جانب، تعد هذه الصلصة وسيلة خالية من الذنوب لتعزيز أي وجبة. استمتع بطعم الصيف في كل ملعقة!
