صوص الصويا

صوص الصويا

Snack

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
15.8
بروتين
15.8
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 14511.0 mg 630%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
50.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 63 cal (50.0%)
الكربوهيدرات: 63 cal (50.0%)

About صوص الصويا

صوص الصويا سالسا هو صلصة نكهات غنية مصنوعة من مزيج من فول الصويا المخمر، والماء، والملح، ولمسة من القمح. ينبع هذا النوع من الصلصات من شرق آسيا، وهو ضروري في العديد من المطابخ، خاصة اليابانية والصينية. غني بنكهة الأمامي، يعزز طعم الأطباق مثل السوشي، والوصفات المقلية السريعة، والباربيكيو. مليء بالبروتين وقليل السعرات الحرارية، يعد صوص الصويا سالسا بديلًا صحيًا للصلصات الثقيلة، بتوفير لمسة لذيذة من دون إضافة سكر. سواء كنت تقليه على الخضار أو تستخدمه كصلصة للتغميس، يضيف صوص الصويا سالسا نكهة شهية وأصيلة إلى طاولتك. استمتع بنكهاته الجريئة وفوائده الصحية كمحفز توابل متعدد الاستخدامات اليوم!