صلصة

صلصة

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (16 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
87.0
سعرات حرارية
3.7
بروتين
17.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (256g)
السعرات الحرارية
87.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0.2 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1679.4 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 17.3 g 6%
ألياف غذائية 4.6 g 16%
سكريات 9.8 g
بروتين 3.7 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.7 mg 5%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 660.5 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

78.2%
16.7%
5.1%
الدهون: 4 cal (5.1%)
البروتين: 14 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 69 cal (78.2%)

About صلصة

السالسا هي مربى نكهة وحيوي يأتي من المطبخ المكسيكي، مصنوع أساسًا من الطماطم الطازجة والبصل والكزبرة، مع رشة من عصير الليمون. غالبًا ما يتم تبهيره بفلفل الشيلي، مما يضيف نكهة لذيذة وحارة. هذه الصلصة المتعددة الاستخدامات لا تعزز فقط طعم التاكو والناتشوس ولكنها أيضًا إضافة صحية، مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة. فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، فيمكن للجميع الاستمتاع بالسالسا، سواء كانت تُقدم كغمسة أو كطبق. استمتع بعالم السالسا الفاتن وأثار حواس التذوق الخاصة بك!