1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالسا بيض ملفوف
الوجبة الفطور اللذيذة Salsa Egg Whit Wrap تجمع بين نكهات متنوعة من البيض الأبيض الهش، والسالسا النكهة، وعجينة التورتيلا الدافئة والرقيقة معًا. مستوحاة من المأكولات المكسيكية الحية، هذه الوجبة توفر الكثير من البروتين لوجبة فطور صحية منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمغذيات الأساسية. بفضل الخضروات الطازجة المخلوطة داخل السالسا، ستحصل على رغمتها الإضافية والنكهة بدون شعور بالذنب. هي الخيار المثالي لوجبة سريعة عند الحركة، فهي خيار مرضٍ للوجبة تمد جسمك بالطاقة طوال اليوم مع الأخذ بعين الاعتبار صحتك. استمتع بنكهة الفييستا في كل لقمة!
