1 serving (62 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192.3
سعرات حرارية
7.7
بروتين
11.5
كربوهيدرات
13.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.5g)
السعرات الحرارية |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 7.7 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 38.5 mg | 12% | |
| صوديوم | 1076.9 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 7.7 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 307.7 mg | 23% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة كون كيسو
صلصة الكون كيزو هي دبقة لذيذة تجمع بين الجبنة السائحة والناعمة مع الطماطم الزاكية والتوابل الشهية ونكهة خفيفة من الخضروات الحارة للحصول على ركلة مثالية. تأتي من المطبخ المكسيكي، وهي تُعتبر قطعة أساسية محبوبة في ليالي اللعب والتجمعات. على الرغم من أنها غنية ولذيذة تحتوي على الجبن والكريمة، إلا أنها تتناسب بشكل رائع مع الخضروات الطازجة أو رقائق الحبوب الكاملة لتقديم لمسة لذيذة. استمتع بها بشكل معتدل، وانغمس في النكهات الزاهية التي جعلت صلصة الكون كيزو مفضلة للجميع!
