صلصة برافا

صلصة برافا

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
142.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.7
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
142.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

64.6%
6.5%
28.8%
الدهون: 42 cal (28.8%)
البروتين: 9 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 94 cal (64.6%)

About صلصة برافا

صلصة برافا الحمراء هي صلصة إسبانية نكهة تضيف لمسة حارة إلى أطباقك المفضلة. مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم وزيت الزيتون ومزيج من التوابل، هذه الصلصة النابضة بالحياة تأتي من قلب إسبانيا، وغالباً ما تُقدم جنباً إلى جنب مع بطاطا برافا المقرمشة. على الرغم من كثافة النكهة، إلا أنها يمكن أن تكون على الجانب الأكثر حرارة، لذا فهي مثالية لأولئك الذين يحبون الحرارة القليلة. مع المكونات الطازجة وعدم وجود مواد حافظة، تعتبر صلصة برافا خيارًا صحيًا لتبهير الوجبات، مما يجعلها إضافة لذيذة وخالية من الذنوب إلى خزانتك الطهو. قم بتنويع تجربتك الغذائية مع صلصة برافا!