1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
31.5
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا حارة
يعتبر فول السالسا خليطًا حيويًا من المكونات الغذائية الصحية، حيث يجمع بين فول السودان الطيب، الطماطم الحمضية، والفلفل الحلو المقرمش، كل ذلك ملفوفًا في صلصة سالسا حامضة. مستمدة من قلب المأكولات الجنوب غربية، تقدم هذه البقول نكهة الفيستا لطبقك. مليئة بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، تعتبر فول السالسا خيارًا صحيًا يدعم الهضم ويعزز الطاقة. سواء تمتعت بها كنقانق أو كطبق رئيسي مرضى الجوع أو جانب مشبع، فإن فول السالسا هو الطريقة المثالية لإضافة نكهة صحية وسعادة إلى أي وجبة!
