سالسا ورقائق التورتيلا

سالسا ورقائق التورتيلا

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (30 grams) contains 11 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
85.0
سعرات حرارية
3.3
بروتين
17.0
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
85.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 543.3 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 17.0 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 10.6 g
بروتين 3.3 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 708.7 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

79.3%
15.4%
5.3%
الدهون: 4 cal (5.3%)
البروتين: 13 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 68 cal (79.3%)

About سالسا ورقائق التورتيلا

صلصة السالسا ورقائق التورتيلا هما توليفة رائعة تجلب نكهات المطبخ المكسيكي الحيوية مباشرة إلى طاولة الوجبات الخفيفة. السالسا، التي غالباً ما تصنع من الطماطم الطازجة، والبصل الحار، والكزبرة المقرمشة، ونكهة الخضرة الحمراء الحارة، تقدم ثورة نكهات بكل لقمة. بينما، رقائق التورتيلا، التي عادة ما تصنع من الذرة، هي مقرمشة ومرضية، مثالية للتغميس. بينما السالسا ذات محتوى منخفض طبيعيًا من السعرات الحرارية ومليئة بالفيتامينات، يمكن الاستمتاع برقائق التورتيلا بشكل معتدل نظرًا لارتفاع محتواها من السعرات الحرارية. معًا، يخلقون وجبة لذيذة، ممتعة، وقابلة للمشاركة تعتبر رائعة لأي مناسبة!