1 serving (250 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.2 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.3 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالموريخو ميركادونا
السالموريخو ميركادونا هو حساء إسباني بارد لذيذ ومنعش، مثالي للأيام الدافئة. مصنوع من الطماطم الناضجة، والخبز، وزيت الزيتون، والثوم، والخل، حيث يقدم نكهة غنية وقوام ناعم. تنبت هذه الوجبة التقليدية من الأندلس، وتحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامينات A و C من الطماطم، والدهون الصحية من زيت الزيتون. منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، السالموريخو ميركادونا ليس مجرد حلوى شهية ولكنه خيار غذائي مغذي، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة ومرضية. تمتع بطعم إسبانيا مع كل ملعقة!
