سالمون برجر

سالمون برجر

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 473.2 mcg 2366%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About سالمون برجر

السلمون برجر هو تحول شهي وصحي للوجبة المفضلة الكلاسيكية! مصنوع من سلمون طازج مصدره بشكل مستدام، وهذا البرجر مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تعزز صحة القلب والحيوية. يتم تبهيره بمزيج من الأعشاب والتوابل التي ترفع من نكهته الغنية واللذيذة. ينحدر هذا الطبق من المأكولات الساحلية، ويمكن تقديمه بشكل مثالي مع الحشوات الطازجة مثل الأفوكادو والخس وصلصة منزلية نكهتها زاهية. بمزيد من المغذيات وأقل سعرات حرارية من البرجر التقليدي المصنوع من لحم البقر، يعتبر السلمون برجر إغراقًا خاليًا من الشعور بالذنب يرضي شهيتك بينما يغذي جسمك. استمتع بلذة فنية لذيذة تكون طعمها رائع وجيدة لصحتك!