Blog Research API Download App
سالمون بصلصة الروبيان

سالمون بصلصة الروبيان

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
411.8
سعرات حرارية
41.2
بروتين
5.9
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.2 mg 47%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 470.6 mcg 2353%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 705.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.9%
41.2%
52.9%
الدهون: 211 cal (52.9%)
البروتين: 164 cal (41.2%)
الكربوهيدرات: 23 cal (5.9%)

About سالمون بصلصة الروبيان

سلمون بصلصة الروبيان هو طبق بحري لذيذ يجمع بشكل رائع بين شرائح السلمون اللذيذة مع صلصة الروبيان الغنية والزبدية. مشتق من المطبخ الساحلي البحر الأبيض المتوسط، يبرز هذا الطبق نكهات الثوم، والليمون، والأعشاب الطازجة، مما يرفع من طعم السلمون اللطيف. مليء بأحماض أوميجا-3 الدهنية، يقدم فوائد صحية للقلب مع توفر زيادة في البروتين الإشباعية. تضيف صلصة الروبيان عمقًا لذيذًا، مما يجعلها لا تُعتبر فقط مغذية، بل ذات طعم لذيذ بشكل مفرط. مثالية للعشاء في أي يوم من أيام الأسبوع أو في المناسبات الخاصة، سلمون بصلصة الروبيان هو طبق يجمع بين النكهة والصحة على مائدتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.