1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 470.6 mcg | 2353% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون مع مينتايكو وصلصة المايو الحارة
سلمون بالمنتايكو وصلصة المايونيز الحارة هو طبق اندمجت فيه نكهات اليابانية والغربية بشكل مبهر. نجم هذا الطبق هو السلمون الطازج واللذيذ، الغني بأحماض أوميغا 3، المعروفة بفوائدها الصحية للقلب. يُزين السلمون بالمنتايكو، وهو نوع من كبد الكود النكهة والحرارة، الذي يضيف نكهة أومامي فريدة. تعزز صلصة المايونيز الحارة الكريمية، المصنوعة من المايونيز والسيراتشا، التباين الغني والنكهة اللاذعة، معززة بذلك تجربة الطعم العام. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء بالبروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا لكل من عشاق الصحة وعشاق الطعام على حد سواء. استمتع بالمزيج المثالي من النكهات والملمس في كل لقمة!
