1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 111.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 714.3 mcg | 3571% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون بالأعشاب
يعتبر السلمون بالأعشاب وجبة شهية تبرز نكهات السلمون الطازج المشوي المشبع بالأعشاب العطرية مثل الشبت والبقدونس والزعتر. منبتة من المطابخ الساحلية، تسلط هذه الوجبة الضوء على الخيرات الطبيعية للمأكولات البحرية. السلمون غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يعزز صحة القلب ويعزز وظائف الدماغ، بينما تضيف الأعشاب نفحة من النضارة والعناصر الغذائية الأساسية. توازن مثالي بين الطعم والتغذية، فالسلمون بالأعشاب لا يُعتبر مجرد وجبة، بل احتفال بالأناقة الطهوية والعيش الصحي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
