1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 788.6 mcg | 3943% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون بصلصة الخردل الذهبية
يعتبر سمك السلمون بطلاء الخردل الذهبي واحدًا من الوجبات الشهية التي تجمع بشكل رائع بين سلمون ناعم وهش مع طلاء خردل نابض بالحياة مصنوع من خردل ديجون وعسل ورائحة خفيفة من الليمون. تستلهم هذه الوجبة من نكهات أوروبية كلاسيكية، مقدمة توازنًا لذيذًا بين الحلاوة والحموضة. غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يعزز السلمون من صحة القلب ووظائف الدماغ، مما يجعل هذه الوجبة مغذية بقدر ما هي لذيذة. يمكن تناول سمك السلمون بطلاء الخردل الذهبي مع الخضروات الموسمية أو سلطة منعشة، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لعشاء صحي يثير الحواس ويغذي الجسم.
