1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون بالجبنة الكريمية
سلمون مع جبنة كريمية هو طبق لذيذ يجمع بين سلمون غني وزبدة مع جبنة كريمية ناعمة وحمضية. المشهور في المطابخ الأوروبية والأمريكية الكلاسيكية، هذه الزوجية اللذيذة تتضمن غالبًا شبت طازج، الكبر والليمون لزيادة النكهة. ليس فقط السلمون مصدرًا ممتازًا لحمض أوميجا 3 الدهني، الذي يعزز صحة القلب، بل تضيف الجبنة الكريمية نعومة توازن غنى السمك. بالرغم من أنه يقدم استمتاعًا لذيذًا، إلا أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه على الدهون العالية. مثالي كمقبلات أو كحشوة، سلمون مع جبنة كريمية هو حلوى شهية تُرضي الحاسة التذوقية وتغذي الجسم.
