Blog Research API Download App
سلمون بصلصة الباربيكيو

سلمون بصلصة الباربيكيو

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
15.8
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12.6 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 630.9 mcg 3154%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
40.3%
43.5%
الدهون: 170 cal (43.5%)
البروتين: 157 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (16.2%)

About سلمون بصلصة الباربيكيو

سلمون بصلصة الشواء هو طبق مزيج لذيذ يتميز بشرائح سلمون ناعمة وهشة مطبوخة بصلصة شواء غنية وحامضة. يعود أصل هذه الوصفة إلى المطبخ الأمريكي، حيث تمزج هذه الوصفة بين نكهات الشواية المدخنة وحلاوة السمك الطبيعية. يحتوي السلمون على أحماض أوميجا-3 الدهنية المفيدة لصحة القلب وتحسين وظائف الدماغ، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. قدمه إلى جانب الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة لتحظى بوجبة توازنية. تمتع بنكهاته الجريئة والفوائد الصحية لسلمون بصلصة الشواء - إضافة لا تُقاوم على مائدة العشاء الخاصة بك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.