1 serving (400 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
355.0
سعرات حرارية
20.7
بروتين
41.4
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.4 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 177.5 mcg | 887% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون أودون إتشيبان
إيتشيبان لوحش السلمون والأودون هو وجبة يابانية لذيذة تتميز بالنودلز الأودون الطرية المقدمة في حساء لذيذ، مغطاة بشرائح شهية من السلمون الطازج. هذا التوليف الرائع يبرز نكهات الأومامي الغنية للمطبخ الياباني. مليء بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3 من السلمون، إنه خيار جيد للقلب يتضمن أيضًا خضروات طازجة مثل الباك تشوي والبصل الأخضر، مما يضيف لمسة من اللون والمواد الغذائية. بدفءه المريح ومكوناته الغذائية، إيتشيبان لوحش السلمون والأودون ليس مجرد وجبة، بل هو تجربة صحية لمذاقكم.
