1 serving (400 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
147.9
سعرات حرارية
14.8
بروتين
8.9
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 473.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 236.7 mcg | 1183% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About نابي السلمون والطماطم
سالمون توماتو نابي هو طبق حساء ياباني حيوي يجمع بين سالمون طازج وطماطم ناضجة ومجموعة متنوعة من الخضروات الملونة. يعود هذا الطبق إلى تقاليد نابي المريحة، حيث يعتنق هذا الطبق المكونات الموسمية لتناول وجبة مغذية. غني بأحماض أوميغا-3 من السالمون ومليء بمضادات الأكسدة من الطماطم، يقدم فوائد جيدة لصحة القلب بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. النتيجة هي تجربة مغذية ومليئة بالنكهة، مثالية لمشاركتها مع العائلة والأصدقاء. تمتع بالدفء والخير الصحي لسالمون توماتو نابي!
