1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رول سوشي السلمون تمبورا
لفافة سوشي السلمون تمبورا هي مزيج رائع من النكهات، حيث يتم دمج السلمون المقلي بطبقة التمبورا المقرمشة مع مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة، كلها ملفوفة في ورقة من الأعشاب البحرية وأرز السوشي. مشتقة من المطبخ الياباني، تعرض هذه اللفافة التوازن المثالي بين القوامين - من قرمشة التمبورا إلى نعومة الأرز. معبأة بأحماض أوميغا-3 الدهنية من السلمون، تقدم فوائد صحية للقلب، على الرغم من أن التمبورا تضيف لمسة من الدلال. كل لقمة مغامرة قرمشية لذيذة، مما يجعلها من المفضلة بين عشاق السوشي.
