1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 320.0 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون تيمبورا
السالمون تيمبورا هو طبق ياباني لذيذ يتميز بقطع السالمون الناعمة، المغمورة بالقلي والمقلية حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. هذا الطبق نشأ من تقليد الـ تيمبورا التقليدي، تحت تأثير تقنيات القلي البرتغالية في القرن السادس عشر. كل لقمة تقدم طبقة خارجية مقرمشة تفتح الطريق للوصول إلى لحم السالمون الناعم والسميك، مما يخلق تناقضاً رائعاً في القوام. السالمون يحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا 3، مما يجعل هذا الطبق خياراً صحياً للقلب عند تناوله بشكل معتدل. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، يجلب السالمون تيمبورا نكهة من اليابان إلى طاولة تناول الطعام الخاصة بك بينما يقدم وسيلة شهية للاستمتاع بفوائد الأطعمة البحرية.
