1 serving (100 grams) contains 142 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون تيماكي
سالمون تيماكي هو نوع لذيذ من السوشي الملفوف يدويًا، والذي يعود أصله إلى اليابان، حيث يظهر سالمون طازج ولذيذ، مقارنة بشكل مثالي مع الأرز المخلل والخضروات المقرمشة مثل الخيار والأفوكادو. ملفوف بقطعة من نوري، كل لقمة تنفجر بالنكهة والقوام. سالمون تيماكي غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3، ولا يجذب حواس التذوق الخاصة بك فحسب، ولكنه أيضًا يدعم صحة القلب ويعزز وظيفة الدماغ. بفضل تركيبته من المكونات الصحية، فإنه وجبة خفيفة أو وجبة مشبعة تلتقط جوهر المأكولات اليابانية التقليدية. تمتع بتجربة لذيذة مع سالمون تيماكي!
