1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون سوشي ساندويتش
السلمون سوشي ساندويتش هو مزيج رائع من النكهات، حيث يمزج بين المطبخ الياباني التقليدي وسهولة السندويتش. هذا الطبق المبتكر يتميز بطبقات من السلمون الطازج والرقيق، مع الأرز السوشي المتبل بشكل مثالي والخضروات الرائجة، ملفوفة جميعها في ورق الأعشاب البحرية. بدهونها الأميغا-3 الغنية ومحتواها العالي بالبروتين، فإنها لا تسعد فقط تذوقك، بل تغذي جسدك أيضاً. تَناولها كخيار غداء صحي أو وجبة خفيفة سريعة - مثالي لعشاق السوشي الذين يبحثون عن لمسة فريدة. تَدلَّل بالنضارة وتَمتَّع بالنكهات النابضة بالحيوية للبحر مع كل لقمة!
