1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 320.0 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف السوشي بالسلمون والأرز البني
لفائف السوشي بالسالمون والأرز البني هي مزيج رائع من النكهات، تتميز بالسالمون الطازج والشهي، المُقدم بشكل مثالي مع الخضروات الطازجة والملونة وملفوف بالأرز البني الصحي. تعود أصول هذه اللفافة من المأكولات اليابانية، حيث تعزز هذه اللفافة السوشي الصحية تقليبًا للطبق التقليدي. الأرز البني يوفر المزيد من الألياف والعناصر الغذائية من نظيره الأبيض، مما يعزز الهضم وصحة القلب. بفضل حمض أوميغا 3 الدهني الموجود في السالمون، تعزز هذه اللفافة ليس فقط الطعم الشهي ولكنها تدعم أيضًا صحة الدماغ والقلب. استمتع بانفجار الطعم مع تغذية جسدك بهذا الاختيار الغذائي الصحي!
