1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون سوشي رول خاص
السالمون سوشي الدور سبيشال رول هو تغيير ساحر على لفاف السوشي الكلاسيكي، حيث يتميز بشرائح لحم السالمون الطازجة، والأفوكادو الكريمي، والخيار المقرمش، وأرز السوشي المتبل، كلها ملفوفة في ورق نوري. هذا الطبق يأتي من تقاليد المطبخ الياباني الغنية، المعروفة بتركيزها على المكونات الطازجة والفن. مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية، فهو خيار صحي للقلب يعزز الصحة، بينما تضيف الخضار الألياف والعناصر الغذائية الأساسية. تدلل بدون شعور بالذنب في هذه التجربة اللذيذة والمغذية التي تجلب نكهة من اليابان إلى طاولتك!
