1 serving (140 grams) contains 150 calories, 12.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0.6 g | ||
| كوليسترول | 25.2 mg | 8% | |
| صوديوم | 443.8 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 1.1 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 274.4 mcg | 1371% | |
| كالسيوم | 7 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 186.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون سوشي
السالمون سوشي هو مزيج رائع من سالمون طازج عالي الجودة يُقدم فوق أرز السوشي الموزَّن بشكل مثالي، غالبًا ما يُصاحبه نوري وخضراوات ملونة. ينحدر هذا الطبق الكلاسيكي من اليابان، حيث يبرز تقدير صناعة السوشي، بروعتها في مزج النكهة بالتقاليد. يحتوي السالمون على نسب عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3، ما يعزز صحة القلب ويعزز وظيفة الدماغ، مما يجعله اختيارًا غذائيًا مغذيًا. بفضل نعومتها ونكهاتها الأمامية الخفية، السالمون سوشي ليس مجرد وجبة؛ بل هو تجربة ذواقة تغذي الجسم والروح. قدّم على نفسك طعمًا من البحر اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سالمون سوشي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
