بريتو سوشي بالسلمون

بريتو سوشي بالسلمون

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 188.7 mcg 943%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.9%
23.0%
31.1%
الدهون: 127 cal (31.1%)
البروتين: 94 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.9%)

About بريتو سوشي بالسلمون

السالمون سوشي بوريتو هو مزيج رائع بين المطبخ الياباني والمكسيكي الذي يُعيد تعريف تجربتك في تناول السوشي. هذه الوجبة اللذيذة المحمولة تلفّ السالمون الطازج واللذيذ داخل طبقة من أرز السوشي الهش، والخضروات المقرمشة، ولمسة من الأفوكادو الكريمي، جميعها ملفوفة في ورقة نوري الطحالب البحرية النابضة بالحياة. مليئة بأوميغا 3، إنها مصدر رائع للبروتين والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا. مع كل لقمة، تستمتع بانفجار نكهة مع فوائد المكونات الطازجة، مما يمنحك وجبة لذيذة خالية من الشعور بالذنب أثناء التنقل. الخيار المثالي لعشاق السوشي والمغامرين الذواقة على حد سواء!