1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون مع الأرز اللزج
السالمون بالأرز اللزج هو طبق اندمج لذيذ يجمع بين نكهات السالمون الطري مع قوام الأرز اللزج الفريد. مشتق من المطبخ الآسيوي، يتميز هذا الطبق بقطع السالمون اللذيذة، المتبلة بشكل احترافي بصلصة الصويا ومقدمة مع الأرز اللزج، مما يخلق توازنا مرضيا من النكهة والقوام. غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3، يقدم السالمون فوائد صحية للقلب، بينما يوفر الأرز اللزج كربوهيدرات كثيفة بالطاقة. يُستمتع به كوجبة مريحة أو وجبة خفيفة لذيذة، يجمع سالمون الأرز اللزج بين التقاليد واللمسات الحديثة في الطهي، مما يجعله ليس فقط لذيذًا، ولكن اختيارا صحيًا أيضًا.
