1 serving (200 grams) contains 548 calories, 50.8 grams of protein, 36.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
369.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.8 g | 31% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 7.0 g | ||
| كوليسترول | 93.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 396.9 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.0 g | ||
| بروتين | 34.3 g | 68% | |
| فيتامين د | 739.8 mcg | 3699% | |
| كالسيوم | 14.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 610.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة سمك السلمون
شريحة سلمون لحمية شهية وغنية بالعناصر الغذائية، مليئة بالنكهة والفوائد الصحية. غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3، تعزز صحة القلب وتدعم وظائف الدماغ. مستمدة من المياه الباردة والنظيفة للمحيط الهادئ والأطلسي الشمالي، تُعتبر هذه الوصفة المفضلة في المطبخ المتوسطي والآسيوي. مشوية، أو مخبوزة، أو مُحمصة في مقلاة، تقدم شريحة سلمون نسيجًا شهيًا وطعمًا لذيذًا يتناغم بشكل مثالي مع الأعشاب الطازجة والحمضيات. استمتع بهذا الطبق المتنوع لتغذية جسمك وإرضاء حاسة التذوق الخاصة بك!
