1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش سمك السلمون المربعات
الساندويتش بالسلمون المقدم في شكل مربعات هو مزيج رائع من النكهات، يجمع بين سلمون متبل لذيذ مع الخضار الطازجة الموضوعة بين شريحتين من خبز الحبوب الكاملة اللذيذ. مستوحى من المطبخ الاسكندنافي الكلاسيكي، يتميز هذا الساندويتش بالخس المقرمش، والطماطم الناضجة، وصلصة الشبت الحمضية التي تكمل تمامًا نكهة السلمون الغني والزبدي. مليء بأحماض أوميجا-3 الدهنية والبروتين، فإنه ليس مذاقًا فقط ولكنه خيار صحي للقلب أيضًا. مثالي لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة مرضية، يقدم ساندويتش السلمون المقدم في شكل مربعات توازنًا لذيذًا من التغذية والنكهة التي ستجعلك تشعر بالحيوية. استمتع بنكهة المحيط مع كل لقمة!
