1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون سبرينغ رول
السلمون سبرينج رول هو مقبلات لذيذة ونابضة بالحياة تجمع بين نكهات السلمون الطازجة الرقيقة مع الخضار الهشة، كل ذلك ملفوف في ورقة أرز خفيفة. مشتقة من المأكولات الجنوب شرق آسيوية، يتم تقديم هذه الروول مع صلصة حامضة تضيف طبقة إضافية من النكهة. مليئة بأحماض أوميغا 3 من السلمون وألياف من الخضار، توفر هذه الروول خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من القلي العميق، السلمون سبرينج رولز ليست مجرد لذيذة؛ بل هي خيار غذائي مغذي لأي وجبة أو وجبة خفيفة!
