1 serving (30 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 800.0 mcg | 4000% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About انتشار السالمون
يُعتبر لحم السلمون المفروم خليطًا كريميًا ولذيذًا من السلمون الطازج المصائب بطريقة برية، وجبنة الكريمة الغنية، ولمسة من عصير الليمون، والأعشاب العطرية. تأتي هذه الوصفة الشهية من المطابخ الساحلية، وتجلب طعم البحر مباشرة إلى طاولتك. مليء بأحماض أوميجا-3 الدهنية، فهو ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مفيد لصحة القلب. مثالي للدهن على كعك الحبوب الكاملة أو كنوع من أنواع الصلصات اللذيذة، يقدم لحم السلمون المفروم دفعة من البروتين مع احتوائه على كمية قليلة من الكربوهيدرات. استمتع بهذا الوجبة الغذائية الصحية التي تجمع بين النكهة والعناية بالصحة في كل لقمة!
